Retraite Libération Somatique par le Psoas
Retraite pour les thérapeutes
5 jours, 5 modules, en présentiel
"Devenir praticien.ne.s de la libération Somatique par le Psoas
Le Langage du Psoas
LA MÉTHODE DE LIBÉRATION
Toucher – massage – mouvement – respiration – intégration
“ Une méthode professionnelle, fondée
sur les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise
qui utilise le PSOAS comme porte d’entrée pour comprendre
et libérer les douleurschroniques et somatiques”
Pourquoi travailler sur le Psoas
Le psoas est souvent présenté comme un simple muscle fléchisseur de la hanche.
Pourtant, son rôle est bien plus vaste.
Le corps est notre allié
Lorsqu'on apprend à écouter ce qu'il exprime, plutôt qu'à lutter contre lui, une transformation profonde devient possible.
C'est cette transformation que je vous invite à vivre et à transmettre.
Découvre la Méthode
MODULE 1 — LE LANGAGE DU PSOAS
COMPRENDRE
Comprendre l’anatomie, les fonctions et les messages corporels du psoas.
1 Anatomie,Physiologie, Fonctions
2 Psoas et bassin
3 Psoas et colonne
4 Psoas et hanche
5 Psoas et respiration
6 Psoas et système nerveux
Question du module :
« Que me dit le psoas ? »
MODULE 2 — LE REGARD DU CORPS
OBSERVER
Apprendre à accompagner le corps vers la libération.
1 Observer avant d'intervenir
Posture, Appuis, Bassin, Respiration
2 Mouvement, Mobilité,
3 Douleur, Ressenti,
4 Première lecture somatique
5 Posture praticien
Question du module :
« Que me montre le corps ? »
MODULE 3 — LA LIBÉRATION PAR LE TOUCHER
Apprendre une méthode concrète de libération du psoas par le massage et le toucher.
1. Préparer
Environnement,sécurité, consentement...
2. Évaluer
Observation, mobilité,respiration, tension.
3. Entrer en contact
Qualité, écoute,pression,rythme, présence.
4. Libérer
Massage, mobilisation douce, respiration,
5. Intégrer
Repos, perception, mouvement,
6. Construire une séance complète
Question du module :
« Comment accompagner concrètement le corps vers plus de liberté ? »
MODULE 4 — LE REGARD DE LA MTC
ENRICHIR
1 Les grands principes de lecture énergétique
Yin / Yang,Qi, Sang,Jing, méridiens
2 Le psoas et les méridiens
Méridiens traversant ou influençant
3 Les grandes manifestations
Froid, Chaleur, Humidité, Stagnation du Qi et/ou sang
4 Lire le terrain
Digestion, sommeil, fatigue,
cycle féminin, douleurs, émotions...
5 Construire une lecture énergétique du psoas
Question du module :
« Quelle lecture énergétique peut enrichir ce que j'observe ? »
MODULE 5 — LE REGARD ÉMOTIONNEL DU PSOAS
DECODER
1 Le corps et l'histoire
vécu, expériences, contexte, répétitions.
2 La sensation comme porte d'entrée
où ?quand ?comment ?
3 Les émotions
peur, colère, tristesse,insécurité, contrôle
4 Les croyances
« Je dois tenir. » « Je dois être forte. »
« Je ne peux pas lâcher. »
5 Le questionnement émotionnel
Apprendre à questionner sans induire
6 Le psoas comme porte d'entrée du vécu
Question du module :
« Qu'est-ce que cette personne vit, et comment son corps l'exprime-t-il ? »
Pour qui
- LES THÉRAPEUTES & PRATICIENS CORPORELS
Kinésithérapeutes • ostéopathes • praticiens bien-être
- LES PROFESSIONNELS DU MOUVEMENT
Professeurs de yoga • Pilates •Danse• coachs •
- LES PROFESSIONNELS ACCOMPAGNEMENT FÉMININ
Sages-femmes • accompagnantes périnatales
Ce que tu vas vivre et apprendre
1. Apprendre à écouter le langage du psoas
Comprendre son anatomie, ses fonctions et les différents messages corporels qu’il peut révéler.
2. Développer un toucher plus précis et plus intuitif
Expérimenter des techniques de libération du psoas pour apprendre à sentir, relâcher et accompagner le corps avec justesse.
3. Comprendre le lien entre psoas et système nerveux
Explorer le rôle du psoas dans les mécanismes de protection, de tension, d’hypervigilance et de régulation.
4. Croiser les regards du corps et de la MTC
Découvrir une lecture globale du psoas à travers les méridiens, les organes, les éléments et les grands principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise.
5. Décoder la dimension émotionnelle du psoas
Explorer les liens possibles entre tensions corporelles, vécu émotionnel et mécanismes de protection, sans dissocier le corps de l’histoire de la personne.
6. Intégrer cette approche dans votre pratique professionnelle
Apprendre à utiliser le psoas comme porte d’entrée vers une lecture globale du corps, notamment dans l’accompagnement des douleurs lombaires, sciatiques, troubles digestifs, douleurs pelviennes, fatigue et tensions chroniques.
Tu n'appredras pas seulement des techniques sur le psoas,
mais tu ouvriras un nouveau regard sur le corps,
une nouvelle qualité de toucher et une méthode
que tu pourras intégrer à ta pratique.
PROGRAMME Présentiel
Arrivée le vendredi 17h
Départ le mercredi 18h
Repas & Hébergement en gîte (Compris)
NB: Merci de vous munir de deux draps de bain, d'un flacon d'huile Bio (sésame par ex) et éventuellement d'une couverture chaude.
Tarif : 1275€ /pers
Premier versement des arrhes 255€
Si tu préfères apprendre à ton rythme, obtenir des vidéos, des fichiers en accès illimités
alors tu peux te rendre sur la page du programme en ligne !
